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📅 Day 18｜21天正面肯定語挑戰

已更新：5天前

🌟 Affirmation 肯定語

I am centered within myself, and I can always return to inner peace and calm no matter what happens.

我能夠歸於自己的中心，遇到任何事情都能盡快恢復內在的和平與寧靜。

💖 練習建議 Practice Tips

• 當感到焦慮或分心時，深呼吸三次，輕聲念出這句話。

• 想像一束柔和的光從心中心擴散，讓你重新找回平衡。

• 睡前再次默念，讓身心在夜裡安住於平靜之中。

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你知道嗎？ 真正的顯化，不是努力「讓外在改變」， 而是讓自己的內在頻率， 與你所渴望的現實「對齊」。 🌠 宇宙不回應你想要什麼， 宇宙只回應──你相信自己是誰。 當你開始活在「我已經擁有」的能量裡， 當你感覺「我值得、我足夠、我安全」， 那個現實就會自然被你吸引而來。 🪞 而所有的現實，其實都是心識的鏡子。 你內在相信什麼、恐懼什麼、渴望什麼， 都會以不同的樣貌出現在你面前。 所以，與其改變外

 
 
 

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